Biela Skala

Dôležitá poznámka: toto nie je lyžiarske stredisko

Biela Skala patrí do nášho kalendára sústredení, ale nie je klasickým lyžiarskym rezortom. Je to areál v Malých Karpatoch, ktorý využívame logikou celoročného športového rozvoja: pohyb, kondícia, koordinácia, príroda a spoločný čas mimo bežného tréningového režimu.

Loko pohľad: dobrý lyžiar sa netvorí iba na snehu. Niekedy je najlepší tréning ten, pri ktorom lyže vôbec nemáme so sebou.

Prečo je Biela Skala zaujímavá

Areál je ukrytý v lesoch Malých Karpát a pritom zostáva blízko Bratislavy. Prevádzkovateľ uvádza približne 35 km z Bratislavy a 23 km z Trnavy. To je praktické pri kratších jesenných alebo kondičných sústredeniach, keď nechceme stráviť polovicu dňa cestovaním.

Izolovanejšie prostredie zároveň prirodzene mení rytmus dňa. Menej presunov, menej mestských podnetov a viac priestoru na spoločný program.

Čo tu vieme robiť

• kondičné bloky v teréne,
• beh a vytrvalostnú prípravu,
• turistiku a dlhší pohyb v prírode,
• koordinačné a obratnostné úlohy,
• tímové hry,
• kompenzačné cvičenia,
• spoločný klubový program mimo svahu.

Prečo to súvisí s lyžovaním

Alpské lyžovanie je technický šport, ale bez všeobecnej pohybovej pripravenosti sa technika stavia ťažšie. Deti potrebujú rovnováhu, silu, koordináciu, reakciu, vytrvalosť aj schopnosť fungovať v skupine.

Práve preto majú v sezóne miesto aj sústredenia, ktoré sa odohrávajú ďaleko od vleku.

Klubový rozmer

Viacdňové sústredenie nie je iba súčet tréningových hodín. Deti sa učia samostatnosti, režimu a fungovaniu v skupine. Pri mladších členoch je to často rovnako dôležitý krok ako samotný športový výkon.

Biela Skala je na takýto typ pobytu prirodzená: pokojné prostredie, les a dostatok priestoru na program počas celého dňa.