Biela Skala

Remarque importante : ceci n’est pas une station de ski

Biela Skala fait partie de notre calendrier de stages, mais n’est pas une station de ski classique. C’est un site dans les Petites Carpates que nous utilisons dans une logique de développement sportif toute l’année : mouvement, condition physique, coordination, nature et temps partagé en dehors du rythme d’entraînement habituel.

Vue de Loko : un bon skieur ne se forme pas seulement sur la neige. Parfois, le meilleur entraînement est celui où l’on n’a pas du tout ses skis avec soi.

Pourquoi Biela Skala est intéressante

Le domaine est niché dans les forêts des Petites Carpates tout en restant proche de Bratislava. L’exploitant indique environ 35 km de Bratislava et 23 km de Trnava. C’est pratique pour des stages plus courts d’automne ou de préparation physique, quand on ne veut pas passer la moitié de la journée sur la route.

Un environnement plus isolé change aussi naturellement le rythme de la journée. Moins de déplacements, moins de sollicitations urbaines et plus d’espace pour les activités communes.

Ce qu’on peut y faire

• blocs de préparation physique sur le terrain,
• course et entraînement d’endurance,
• randonnée et activité prolongée en pleine nature,
• exercices de coordination et d’agilité,
• jeux d’équipe,
• exercices de compensation,
• programme collectif du club en dehors de la piste.

Pourquoi cela a un lien avec le ski

Le ski alpin est un sport technique, mais sans préparation physique générale, la technique est plus difficile à construire. Les enfants ont besoin d’équilibre, de force, de coordination, de réactivité, d’endurance et aussi de savoir évoluer en groupe.

C’est précisément pourquoi, dans la saison, les stages qui se déroulent loin du téléski y ont aussi leur place.

La dimension club

Un stage de plusieurs jours ne se résume pas au nombre d’heures d’entraînement. Les enfants apprennent l’autonomie, le rythme de vie et le fonctionnement en groupe. Chez les plus jeunes, c’est souvent une étape aussi importante que la performance sportive elle-même.

Biela Skala convient naturellement à ce type de séjour : un environnement calme, la forêt et suffisamment d’espace pour le programme de toute la journée.